|
Обажаю мою фигуру 🤩
Может быть когда нибудь, я сделаю коллаж до и после 🙈
Сейчас у меня осталась только одна зона, которая мне не поддаётся 🤦 это живот, из за огромных в прошлом размеров, он так сильно растянулся, что пока лишняя кожа так страшненькр лежит 😖 и естественно, что кожа не может быть пустой, там собралось небольшое количество жира, который не красиво провисает когда я делаю планку или просто наклонилась. Как от неё избавиться, пока не знаю, многие говорят, что только пластика в помощь 🤦 но пока я пытаюсь избавиться от неё средствами косметическими, пытаюсь делать массаж, делаю скрабы. Пока эффекта не вижу. Как надоест, буду искать пластического хирурга, ну потому что Ех... 🤷
Посоветуйте, расскажите, кто как избавлялся от лишней кожи на животе 🙏
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 81,35g | Prot: 47,50g | Carbh: 170,25g.
Desayuno: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, ЯНТА Майонез Версаль, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Невский Кондитер Конфеты Картошка, Омлет или Яичница с Овощами, MacCoffee Капучино Ди Торино, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Cena: МакКофе Капучино Di Torino, Жареное Яйцо, Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба. Pasa Bocas / Otros: Невский Кондитер Конфеты Картошка. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|