Diario de ningrumprasetiaresti, 09 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2021
70,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2021:
819 kcal Grasa: 22,00g | Prot: 76,42g | Carbh: 80,13g.   Desayuno: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Nasi Putih. Almuerzo: Dada Ayam, Tempe, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Cena: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Semangka, Melon. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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