Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
AliceLove222
Diario
23 jun. 14
Diario de AliceLove222, 23 jun. 14
Perfil de AliceLove222
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
3 недели беспорядочного питания. То зажоры, то недоедания. Госы посади, диплом у меня. Начинаю заново держать режим:)))
51 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2014:
1515 kcal
Grasa: 80,71g | Prot: 67,75g | Carbh: 130,02g.
Desayuno:
Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Яичный Омлет.
Almuerzo:
IL Патио Томатный Суп, Лазанья с Курицей или Индейкой, Куриная Грудка на Пару.
Cena:
Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Золотой Стандарт Пломбир с Черникой.
más...
1543 kcal
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas, Fitnes-mix - 1 hora.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Удачи!!! А мое беспорядочное питание еще продолжается - до конца отпуска меньше недели (три уже позади). Эх, встану на весы...
23 jun. 14 por el miembro:
Alyonga
Всё, надо браться)) А то у лето) Надо показывать себя))
26 jun. 14 por el miembro:
AliceLove222
Ничего не кончилось))
04 jul. 14 por el miembro:
AliceLove222
летом самое время, жрать не хочется так сильно))
04 jul. 14 por el miembro:
Winnie:)
Peso Histórico de AliceLove222
Ver la Historia Completa