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Essa semana comecei academia (estou amando), porém é minha semana daqueles dias e sempre fico muito inchada, então esse foi o resultado desta semana que se passou, mas irei continuar no foco 🎯
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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742 kcal
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Grasa: 26,06g | Prot: 29,32g | Carbh: 94,91g.
Almuerzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo, Fugini Ketchup Original, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Natural Life Açúcar Demerara, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Italac Leite Desnatado, Tirolez Creme de Ricota. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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