Registro de peso (no entrada de diario) del 03 marzo 2011
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98,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 42,23g | Prot: 118,40g | Carbh: 159,33g.
Desayuno: boiled egg. Almuerzo: barbeque sauce, lipton onion mix, peas, potato. Cena: carrots, baked potato, pork loin. Pasa Bocas / Otros: quaker ranch, red bell pepper, ken's rasp, shredded cheddar, salad, del monte pears. más...
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3317 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jason S
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