Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2094 kcal
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Grasa: 65,86g | Prot: 101,13g | Carbh: 268,80g.
Desayuno: Rosiner, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Egelykke Letmælk, Kellogg's Corn Flakes. Almuerzo: Iceberg, Cheddarost, Cherrytomater, Marmelade og Syltetøj, Tine Gudbrandsdalsost, X-tra Toast Brød, Reje, Mayonnaise, First Price Vaffelrør med Nøddecreme. Cena: First Price Vaffelrør med Nøddecreme, Gryderet med Oksekød, Kartofler og Grøntsager (Bl.A. Gulerødder, Broccoli, og / eller Mørke-Grønne Blade) i Tomat Baseret Sauce. Pasa Bocas / Otros: Vingummi, Coop Müsli Mixed, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, Arla A38 0,5%, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk, First Price Mariekiks, Øgo Økologiske Havrekiks, Caffe Latte, Ferskner, Honningmeloner. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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