Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1425 kcal
|
Grasa: 60,98g | Prot: 78,31g | Carbh: 143,34g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Абрикос, Самса́, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Приготовленная Тыква, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Almuerzo: Кофе с Молоком, Джаганнат Тыква Печёная , Домик в деревне Кефир 3,2%, Баклажаны Тушеные, Киви. Cena: Кофе с Молоком, Форель на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов, Вьеткафе Том Ям, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 0104cat
|