Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2021
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2054 kcal
|
Grasa: 94,61g | Prot: 111,09g | Carbh: 174,44g.
Desayuno: Сгущенное Молоко, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Колбаса, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Хлеб, Сосиски, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Мягкая Белая Булка, Избенка Йогурт 2,5%. Almuerzo: Чернослив, Красное Столовое Вино, Три Правила Домашний Компот, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Едим Дома Солянка Домашняя, Копченов Рулет из Курицы, Салат из Капусты. Cena: Домик в деревне Кефир 3,2%, Ягодный Край Повидло Абрикосовое, Оладьи, Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Минтай, Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Курага, Смешанные Орехи. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Natalu 21
|