Diario de yasu569, 08 ago. 21

体脂肪率16.2%
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2021:
591 kcal Grasa: 16,50g | Prot: 36,97g | Carbh: 74,06g.   Desayuno: コーヒー, 森永 トリプルヨーグルト, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g). Almuerzo: いわし天, 生卵, ゆでそば. más...
2363 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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