Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 95,61g | Prot: 67,58g | Carbh: 168,87g.
Desayuno: Banane, Orthomol Vital F, Orthomol Arthroplus , REWE Knusper Müsli Honey Nuts , Alpro Soya Mandelmilch. Almuerzo: Putenschnitzel. Cena: Tomaten, REWE Ziegenkäse , Weizenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Milka Ganze Haselnüsse, Lidl Pistazien. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de renner99
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