Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2021
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1565 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 60,35g | Carbh: 205,95g.
Desayuno: Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Udang Goreng, Perkedel Jagung, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Nasi Goreng Ayam. Pasa Bocas / Otros: Martabak Manis, Agar-agar Pencuci Mulut, Semangka, Roma Sari Gandum, Frisian Flag Kental Manis, Jeruk Nipis. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de fika_alqadrie
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