Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1291 kcal
|
Grasa: 49,09g | Prot: 114,75g | Carbh: 99,60g.
Desayuno: Piracanjuba Leite Desnatado, 3 Corações Cappuccino Diet, Morangos, Ovo. Almuerzo: Milho Verde Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Cena: Requeijão, Misto Quente. Pasa Bocas / Otros: Tirolez Mussarela, Tirolez Requeijão Cremoso, Seara Presunto, Panco Pão de Forma 100% Integral Ômega 3, Mingau de Aveia, Max Titanium Iso Whey. más...
|
|
2056 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KrisleyGibin
|