Diario de jeniffer903, 06 ago. 21

Nao sei se da pra ver diferença entre essas fotos. Mas se foram alguns kgs

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2021:
1578 kcal Grasa: 58,66g | Prot: 108,34g | Carbh: 150,15g.   Desayuno: Melão Amarelo, Ovo Cozido, Cafezinho, Quaker Aveia em Flocos, DIA Iogurte Natural Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão de Forma Integral, Ceifeiro Semente de Chia. Almuerzo: Cacau Show Trufa Bendito Cacao 70%, Couve-de-Folhas, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Carne de Panela, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Scala Queijo Mussarela, Hellmann's Molho 3 em 1, Frango Desfiado, Sadia Salsicha, Da Casa Pão de Hambúrguer. más...
1985 kcal Ejercicio: Montañismo - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
Muitas diferença.. tá Ótima, .. Qual sua altura ? 
06 ago. 21 por el miembro: Katty_costa
muita diferença mesmo 👏👏👏 
07 ago. 21 por el miembro: Irene Alves
Obrigada meninas. Eu tenho 1,65 Katty  
07 ago. 21 por el miembro: jeniffer903
diferença grande 
07 ago. 21 por el miembro: deyssanascimento
deu para perceber. parabéns  
07 ago. 21 por el miembro: Débora Bsrbosa
Obrigada meninas. Juntas e com fé em Deus a gente vai vencendo  
07 ago. 21 por el miembro: jeniffer903

     
 

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