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1632 kcal
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Grasa: 51,40g | Prot: 100,27g | Carbh: 176,43g.
Desayuno: Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Mühlen Gold Weizenmehl Type 405, Kunella Feinkost Rapsöl, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane. Almuerzo: REWE Blattspinat, All Seasons Pfannengemüse Kalifornische Art, Gekochtes Ei, Bio Rapsöl. Cena: Almare Seelachs-Filetspitzen Müllerin, Knusperone Haferflocken, Milch 1,5%, Äpfel, Aldi Trauben Kernlos, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%. más...
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 Comentarios
Schritte✅ Alles andere heute leider nicht eingehalten. ETB bin ich 50kcal drüber und auf Arbeit habe ich gedankenverloren 2 Bonbons gegessen 😅
06 ago. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Gewicht 77,8kg
Schritte 19576 ✔️ (Kommen auch noch paar dazu)
ETB 1538 ✔️
Süßes 0 ✔️
06 ago. 21 por el miembro: neues71
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Super neues!! Ich muss auch nochmal mit dem Hund , wollte aber nicht zu spät posten 😊
06 ago. 21 por el miembro: Brigitte 00
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Meine Hunde schlurfen nachher nur noch im Garten rum. Ich muss aber noch Wäsche waschen. Das habe ich heute total vergessen 🙈
06 ago. 21 por el miembro: neues71
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Oh, dann wird es Zeit.
Ich bin zurück von der letzten Runde und geh schlafen.
Gute Nacht und bis morgen 🌙🌟⭐
06 ago. 21 por el miembro: Brigitte 00
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:-) fast genau ein Gyros Pita Kalorientechnisch verbrant.:-)
06 ago. 21 por el miembro: willi Muehlenbaeumer
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Peso Histórico de Brigitte 00
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