Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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728 kcal
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Grasa: 19,68g | Prot: 39,67g | Carbh: 96,57g.
Desayuno: Nasi Putih, Tahu Isi, Tempe Goreng Tepung. Almuerzo: Sayur Campuran, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Ikan, Nasi Putih. Cena: Gula Merah, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Rose Brand Tepung Beras, Sawi Putih, Kimchi. Pasa Bocas / Otros: Risoles. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de azirafebriani
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