Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2021
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1534 kcal
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Grasa: 32,54g | Prot: 107,06g | Carbh: 193,53g.
Desayuno: Egg White, Vaasan Ohut Ruissipsi Cheddar, Lidl Fruit & Vegetable Mix For Smoothies, Valio Arki Maitojuoma. Almuerzo: Valio Rasvaton Maito, Bong Klassinen Tomaattikeitto, Milbona Rasvaton Raejuusto 0,2%. Cena: Arla Apetina Feta 20%, Saarioinen Naudan Jauheliha 10%, Quinoa (Cooked), Tomatoes, Cucumber, Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Pakkasmarja Mansikka, Milbona Proteiinivanukas Suklaa, Makulaku Porvoon Herkku Tuore Musta Laku. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellallaalaa
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