|
Ещё немного, ещё чуть чуть 😁, и я увижу первую ВОСЬМЁРОЧКУ😍🙂
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
936 kcal
|
Grasa: 46,97g | Prot: 33,28g | Carbh: 97,66g.
Desayuno: Кофе, Цикорий, Vivid Масло Подсолнечное Сыродавленное , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Президент Сыр Брынза, Картофель (с Кожурой). Almuerzo: Сало, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Молочная Станция Кефир 2,5%, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо, Президент Сыр Брынза. Pasa Bocas / Otros: Виноград. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|