Diario de Julimar Henrique, 05 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
127,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.    Aún para ir: 37,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:
1183 kcal Grasa: 43,28g | Prot: 63,66g | Carbh: 143,05g.   Almuerzo: Rúcula, Merluza, Creme de Milho, Abóbora Moranga, Batata Doce Cozida. Cena: Seara Linguiça Toscana, Tutu de Feijão, Couve Manteiga Refogada. Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Massimo Chocolate, Milho Verde Cozido. más...
3106 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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