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Müde bin ich. Ziel ist es heute wieder eine Minus Bilanz zu haben und einen Spaziergang zu machen.
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2125 kcal
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Grasa: 135,80g | Prot: 90,02g | Carbh: 133,66g.
Desayuno: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Honig, Physalis, Feigen, DM Bio Chiasamen, Espresso. Almuerzo: Espresso, Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Spiegelei ohne Fett, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Tomaten, Gurke (mit Schale), Sonnenblumenöl, Feigen, Champignons, Zucchini. Cena: Gouda, K-Classic Lyoner in Streifen. Pasa Bocas / Otros: Geröstete Gemischte Nüsse, Krombacher Radler (Flasche), Chio Dip Hot Cheese, Poco Loco Dip Guacamole Style Avocado, Cappuccino, Äpfel. más...
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1887 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Ver TV - 30 minutos, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Apple Health - 12 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de lina_arnaut
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