Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
804 kcal
|
Grasa: 27,56g | Prot: 57,13g | Carbh: 88,79g.
Desayuno: Магнит Банан, Smartbar Протеиновый Батончик Абрикос, Глобус Чернослив, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Село Зеленое Молоко 1,5%, Русское Молоко Простокваша 3,2%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almuerzo: Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Вiцебскае Малако Творог 1%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Лента Авокадо Хаас, Помидоры, Баклажаны Тушеные, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Крыжовник, Огурец (без Кожуры), Черная Смородина, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Анастасияkoz!
|