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ya ampunnnnn bangga bangetttt bisa turun lumayan bnyk
alhamdulillah ❤❤❤
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 33 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1214 kcal
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Grasa: 39,79g | Prot: 139,19g | Carbh: 80,29g.
Desayuno: Herbalife Shake Chocomint, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Almuerzo: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Tomat Merah, Pisang, Uleg Sambal Pedas, Minyak Sayur Canola, Tahu Kukus, Pakcoy, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Cena: Greenfields Skimmed Milk (200ml), Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Milk Flavor, Telur Rebus. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mimeecindy
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