Diario de die.hu714088, 05 ago. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 agosto 2021

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg. Aún para ir: 14,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:

1821 kcal

Grasa: 111,71g | Prot: 83,92g | Carbh: 163,99g. Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Cheese and Tomato Sandwich. Almuerzo: Roasted Grilled or Baked Chicken, Boiled Egg, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Cena: Fat Chinese Food. Pasa Bocas / Otros: Uncle Tobys Muesli Bar, Latte Coffee, Uncle Tobys Muesli Bar. más...

1637 kcal

Ejercicio: Amamantar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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Comentarios

good loss 🥰👌

04 ago. 21 por el miembro: trishjones


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