Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2014
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1463 kcal
|
Grasa: 33,55g | Prot: 85,59g | Carbh: 202,64g.
Desayuno: ESN Designer Whey Peach, Marmelade, Espresso, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Naturjoghurt (Fettarm), Orthomol Immun. Almuerzo: Käsepizza (36 cm, Dicke Kruste). Cena: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Schwartau Frutivia Multivitamin Stevia Marmelade, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Peach, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Mon Chéri Mon Chéri, Süßkirschen, Schöller Kaktus Eis, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. más...
|
|
2966 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 45 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 8 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Baerche
|