|
заедаю стресс, нажрала 2000кк😕😕😕
|
1400 kcal
|
Grasa: 85,79g | Prot: 54,41g | Carbh: 82,89g.
Desayuno: Шарлиз Шоколад, Хохланд Творожный Сыр, Рисовая Бумага, Сироп, Брест Литовск Сметана 20%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, California Gold Nutrition Коллаген. Cena: Майонез, Хохланд Творожный Сыр, Рисовая Бумага. Pasa Bocas / Otros: Микоян Колбаса Полукопченая Варшавская. más...
|
|
2642 kcal
|
Ejercicio:
слушать книгу - 1 hora, уход за собой - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Montañismo - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 9 horas y 30 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Тоже мне проблема. Я каждый день столько жру. Погулять пару часов в быстром темпе - и всё лишнее потратится.
04 ago. 21 por el miembro: ollennka
|
Ничего страшного, это всё равно дефицит, калорий на 100, но дефицит. Так что никакого преступления)
05 ago. 21 por el miembro: ReginaBely
|
05 ago. 21 por el miembro: Elena!!!))
|
Ну и прекрасно. Решение нашлось само собой.
05 ago. 21 por el miembro: ollennka
|
19 ago. 21 por el miembro: Про100Алла
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena!!!))
|