Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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179,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.
Aún para ir: 79,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2405 kcal
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Grasa: 87,75g | Prot: 107,96g | Carbh: 299,02g.
Desayuno: Harris Teeter Angus Beef Top Sirloin Steak, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Bob Evans Tomato Slices, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Mustard, Ketchup , Sweet Onions , Aquafina Water (16.9 oz), Coffee with Cream and Sugar, Chicken Nuggets, A&W Diet Root Beer, Aquafina Water (16.9 oz). Almuerzo: A&W Diet Root Beer, Aquafina Water (16.9 oz), Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Nissin Cup Noodles with Shrimp, A&W Diet Root Beer, Aquafina Water (16.9 oz). Cena: Potato Patty, Sweet Onions , Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White Bread, Ketchup , Mustard, Bob Evans Tomato Slices, Mt. Olive Bread & Butter Pickles, Harris Teeter Angus Beef Top Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Rainbow Glacier Twin Pops Lime, Cherry, Orange, Grape, Rootbeer, Banana, Blue Raspberry Popsicles, Budget Saver Assorted Twin Pops (Orange, Cherry, Grape, Banana, Blue Raspberry, Lime). más...
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6378 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 15 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 14 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 21 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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