Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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129,6 kg
Disminuído hasta ahora: 45,3 kg.
Aún para ir: 37,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 40,03g | Prot: 120,56g | Carbh: 163,12g.
Desayuno: Batavo Leite Desnatado. Almuerzo: Cebolas, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Pepino Japonês, Friboi Patinho Moido Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Pasa Bocas / Otros: Goiaba Vermelha, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Laranjas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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