Registro de peso (no entrada de diario) del 02 marzo 2011
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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345 kcal
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Grasa: 5,30g | Prot: 15,08g | Carbh: 68,19g.
Desayuno: blueberries, coffee with skim, grape nuts. Almuerzo: salsa, white rice, lean ground turkey. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de swallace517
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