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Farfalle integrali prosciutto cotto e piselli.
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2245 kcal
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Grasa: 58,30g | Prot: 90,95g | Carbh: 320,50g.
Desayuno: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Benesì Coop Gallette di Riso Soffiato con Cioccolato Fondente, Hero Marmellata Light Mirtilli, Buitoni Granfetta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Caffè Espresso. Almuerzo: Scotti Gallette Multicereali con Quinoa , Bennet Cotto a Cubetti, Olio Extra Vergine di Oliva, La Valle degli Orti Piselli Fini, Barilla Farfalle Integrali. Cena: Scotti Gallette Multicereali con Quinoa, Sushi Daily Poke Salmone. Pasa Bocas / Otros: Enervit Snack Protein Cioccolato Fondente, Albicocche, Ciliegie, Cat Croissant Integrale Mirtillo , Caffè (Espresso). más...
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1717 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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