Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2234 kcal
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Grasa: 104,02g | Prot: 86,34g | Carbh: 219,84g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Salami, Harry Feiner Stuten. Cena: Weißwein, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Bruschetta, Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett . Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Haribo Cola Fläschchen , funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Gemischte Nüsse. más...
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2248 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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