Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1004 kcal
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Grasa: 17,10g | Prot: 86,98g | Carbh: 125,49g.
Desayuno: Sambal Goreng. Almuerzo: Telur Goreng, Tempe Bacem, Daun Katuk, Nasi Putih. Cena: Kem Chicks Sayur Toge, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix. Pasa Bocas / Otros: Tricks Kimchi Baked Crisps, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Madu, Yakult Yakult. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tiara2509
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