Baru nimbang lagi😳 semoga bisa sekonsisten dulu aminn
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1843 kcal
|
Grasa: 95,20g | Prot: 107,77g | Carbh: 149,15g.
Almuerzo: Kubis, Tahu, Bakso Ikan, Nasi Goreng. Cena: Nasi Putih, Telur Rebus, Opor Ayam. Pasa Bocas / Otros: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Pir Asia, Santan, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de gl0wup29
|