Diario de Sherri Hill, 19 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2014
59,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2014:
1348 kcal Grasa: 45,95g | Prot: 151,12g | Carbh: 76,87g.   Desayuno: Red Raspberries, So Delicious Coconut Milk Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz). Almuerzo: Fage Total 0% Greek Yogurt, Great Value 100% Liquid Egg Whites, Old El Paso Mild Enchilada Sauce, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Sargento Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese. Cena: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Red Tomatoes, Foster Farms Ground Chicken, California Avocados, Sargento Reduced Fat Shredded Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. más...
Perdiendo 2,2 kg a la Semana

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