Registro de peso (no entrada de diario) del 04 agosto 2021
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1007 kcal
|
Grasa: 36,54g | Prot: 51,34g | Carbh: 115,53g.
Desayuno: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Apel Merah Lezat. Almuerzo: Sambal Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Cena: Jawara Saus Sambal, Brokoli, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , McDonald's Potato Wedges . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Widia Pipit
|