Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1051 kcal
|
Grasa: 78,72g | Prot: 62,61g | Carbh: 21,36g.
Desayuno: Fricasa Bacon em Pedaços , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almuerzo: Growth Supplements Whey Protein de Morango. Cena: Schweppes Citrus Light, Sakura Molho Tarê, Jaguacy Avocado, Polenghi Queijo Cheddar, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Frooty Açaí com Guaraná Zero . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ipaulomacedo
|