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1935 kcal
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Grasa: 104,29g | Prot: 105,13g | Carbh: 147,28g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Café, Huile d'Olive, Amandes, Alesto Noix de Cajou Non Salées , Noix de Pécan, Auchan Fromage Blanc 0%, Prunes, Cerises Douces, Falafel, Mmm Filets de Cabillaud Façon Meunière, Cassegrain Haricots Verts Extra-Fins. Cena: Tisane, Pommes Granny-Smith , Amandes, Alesto Noix de Cajou Non Salées , Noix de Pécan, Auchan Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Leerdammer Original, Oeuf, Florette Brocolis Vapeur. Pasa Bocas / Otros: Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates). más...
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3028 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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