Diario de SalvatoreStallone, 19 jun. 14

Tag 4, Woche 6: Heute ist wie erwartet mein Gewicht etwas angestiegen (0,4 kg), liegt wohl unter anderem darin, dass ich erneut am gestrigen Tag viel zu wenig gegessen habe! Morgen gehts wieder sauber in die richtige Richtung!

89,2 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1182 kcal

Grasa: 40,18g | Prot: 185,82g | Carbh: 18,60g.   Desayuno: Hüttenkäse. Cena: Mühlenhof Schweineschnitzel aus der Oberschale. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Halbbitter, Pure Series Pure Whey Protein Chocolate Cookies. más...