Diario de Kadir MEMİŞ, 03 ago. 21

Perfil de Kadir MEMİŞ | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:

1539 kcal

Grasa: 54,09g | Prot: 71,50g | Carbh: 199,40g. Desayuno: Çay (Demlenmiş), Susamlı Simit. Almuerzo: Şeftali, Beyaz Ekmek, Güneşoğlu Ayran, Mevsim Salata, Makarna, Orman Kebabı, Ezogelin Çorbası. Cena: Zeytin, Salatalık, Domatesler, Yufka. Pasa Bocas / Otros: Fındık. más...

10 Seguidores Apoyo

Comentarios

İnsanların canları tatlılar börekler çekiyor, ben tam tersi şuan bu menüde ağzım sulandı 😊 özledim sebze yemeklerini 😁

03 ago. 21 por el miembro: OzanOguzhannn

Duygularımı dile getirirken unuttum kusura bakma, Afiyet olsun sana da 😊

03 ago. 21 por el miembro: OzanOguzhannn

Ozan bey teşekkür ederim. 🤗 Sizi takip ediyorum gerçekten baya zayıflamışsınız tebrik ederim.Şimdi ne yapıyorsunuz ? Hacimli bir vücut mu istiyorsunuz.

03 ago. 21 por el miembro: Kadir MEMİŞ

Evet Kadir bey şuanki hedefim hacimli vücut 👍 umarım bunun da üstesinden geleceğiz 😊

03 ago. 21 por el miembro: OzanOguzhannn

Size başarılar diliyorum. En zoru başarmışsınız bu sizin için bence zor olmayacaktır. Takipteyim sizi 👋🏻

03 ago. 21 por el miembro: Kadir MEMİŞ

Çok teşekkür ederim sonucu hep beraber görecegiz 😊

03 ago. 21 por el miembro: OzanOguzhannn


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Kadir MEMİŞ

Ver la Historia Completa

Diario de Kadir MEMİŞ, 03 ago. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Kadir MEMİŞ