Diario de mmarkhar, 03 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
99,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:
1933 kcal Grasa: 59,58g | Prot: 125,41g | Carbh: 216,77g.   Almuerzo: Wassermelone, Aldi Glückskekse, Scharf-Saure Suppe, Reis (Gekocht), ASIA Wok Gemüse, Hähnchenschnitzel. Cena: Gelbe Paprika, Schärdinger Landfrischkäse Natur. Pasa Bocas / Otros: Gelbe Paprika, Tomaten, Grüner Blattsalat, Schwarze Oliven, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Banane, Gösser Naturgold Alkoholfrei. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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