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1315 kcal
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Grasa: 40,07g | Prot: 114,32g | Carbh: 149,85g.
Desayuno: 煮熟的雞蛋白, zespri 金黃奇異果, 大象山 無籽葡萄乾, Costco 奇亞籽, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 義美 無加糖豆漿, 輕輕吃低醣 金沙芋泥貝果, 家樂福 小番茄. Almuerzo: 義美 大黑豆乾, Costco 吳郭魚排, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 四季豆, 煮熟的蘑菇（烹飪中加油）, 煮熟的紅蘿蔔, 莧菜, 炒空心菜. Pasa Bocas / Otros: 養樂多 養樂多300light. más...
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