Diario de imeldathrsia, 03 ago. 21

BB udah stuck sebulan di angka 55/56..
Udah defisit, intermetten fasting sekali makan auto maag kambuh.
Ada yang punya solusi?

55 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 agosto 2021:

688 kcal

Grasa: 20,95g | Prot: 65,53g | Carbh: 61,84g. Desayuno: Pisang. Almuerzo: Ikan Bandeng. Pasa Bocas / Otros: Jeruk. más...

peso estable

Comentarios

Kalau aku skippingan 30 menit x 7 hari kak kalau bener bener stuck

02 ago. 21 por el miembro: monikha.anugrah

Sama aku jga udah lama stuck di 56 , jadi skrang jalanin aja seperti biasa , mudah”an bisa turun lagi hehe

02 ago. 21 por el miembro: ritasadiah44


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