baixando devarinho♡♡♡☆
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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580 kcal
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Grasa: 6,69g | Prot: 43,65g | Carbh: 90,40g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Macarrão Integral Cozido, Tomates, Pepino (Descascado), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido), Alface. Cena: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Repolho Verde, Tomates, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anaeleo341
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