Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 63,58g | Prot: 143,52g | Carbh: 119,86g.
Desayuno: Saus Teriyaki, Saori Saus Lada Hitam, Saus Tiram, Dada Ayam, Putih Telur Matang. Almuerzo: Labu, Labu Dimasak, Terong Balado, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Cena: Daging Sapi, Dada Ayam, Kem Chicks Sayur Toge. Pasa Bocas / Otros: Nanas Potongan (Manis, Beku), Cimory Yogurt Drink Mixed Berry. más...
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607 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 1 hora, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Google Fit - 21 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andien SME
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