|
ОГОоооо +600 🤪
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1698 kcal
|
Grasa: 88,80g | Prot: 90,12g | Carbh: 131,88g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красный Октябрь Какао Порошок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо, Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Протеиновая Пудра, Вода (в Бутылке), Herbalife Клеточный Активатор, Herbalife Экстракаль Эдванс. Almuerzo: ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры, Монетка Сырок Глазированный с Какао и Печеньем, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Русский Холод Мороженое Фисташковое. Cena: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Herbalife Вечерний Коктейль, Большая Кружка Ряженка 4%. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Био Баланс Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Яйцо. más...
|
|
1028 kcal
|
Ejercicio:
Paleando - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de татьяна мигель
|