Keto diner: Gehaktbrood gevuld met beenham en kaas. Als toetje mijn laatste keto magnum met chocolade.😋 En vandaag de royal club ginger beer 0% uitgeprobeerd, super lekker! Dat is een blijvertje! Fijne avond!😘
|
1715 kcal
|
Grasa: 141,09g | Prot: 65,49g | Carbh: 22,58g.
Almuerzo: Cranberries , De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, Kokossnippers, AH Biologisch Appelciderazijn, Melkan Roomboter Ongezouten. Cena: Keton1 Choco Bar Milk With Hazelnut, Jumbo Biologische Kokosolie, AH Verse Slagroom, Eidooier, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Ei, Knoflook, AH Sambal Oelek , Kikkoman Sojasaus, Nevo Ui Rauw , Bol Pompoen Tnf, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Gehakt Half-om-Half. más...
|
|
1 a 20 de 35
Comentarios
Heeft u misschien het recept van het lekker ysje zit er wel erg lekker uit allemaal
02 ago. 21 por el miembro: it's me Harma
|
Ziet er goed uit Danny, kan me voorstellen dat dit enorm goed gesmaakt heeft 🥲
02 ago. 21 por el miembro: Yoo69
|
02 ago. 21 por el miembro: asjege
|
Recept voor het ijsje, is voor 3 stuks :
2 eigelen loskloppen met 30 gram erythritol, 1/4 tl vanille poeder, en eventueel nog wat smaak druppels, in een andere kom 150 gram slagroom los kloppen.
Alles voorzichtig door elkaar roeren, in de 3 vormpjes gieten. Laten opstijven in de vriezer.
Slagroom is +/- 75 gram smelt chocolade met 15 gram kokosolie au bain marie smelten, en over de ijsjes gieten. Even op laten stijven, en weer terug in de vriezer.
02 ago. 21 por el miembro: keto_danny
|
Waarom een huilende smiley Yoo?
02 ago. 21 por el miembro: keto_danny
|
Laatste slagroom moet chocolade zijn in het recept!
02 ago. 21 por el miembro: keto_danny
|
Is een druppel kwijl uit het bekkie... 🤣 huilen doe ik stiekem omdat ik geen ijsje heb 😉
02 ago. 21 por el miembro: Yoo69
|
Het ziet weer heerlijk uit !
02 ago. 21 por el miembro: DutchDolan
|
Dankje voor het delen van het recept ga het zekers binnen eens maken
02 ago. 21 por el miembro: it's me Harma
|
heb je voor mij het recept van dat gehakt brood??
02 ago. 21 por el miembro: sillief
|
Weet je ook de Macro’s per ijsje❓
02 ago. 21 por el miembro: Nel_69
|
383 Cal. 2,2 kh. Dat is met 22,5 gram chocolade. Want het lukte mij eerst niet helemaal. Dus even uitrekenen met je eigen producten.
03 ago. 21 por el miembro: keto_danny
|
Gehaktbrood met ham en kaas:
* 500 gram hoh gehakt.
* 130 gram pompoen puree.
* 125 gram beenham.
* 100 gram kaas (extra belegen)
* 1 ei.
* 1 kleine ui fijngehakt
* 2 teentjes knoflook geperst.
* 15 ml Kikkoman.
* 10 gram syrup gold
* 1 tl sambal.
* 1/2 tl koriander poeder.
* 1/2 tl gember poeder.
* 1/4 tl komijn poeder.
* Peper en zout.
Knoflook met ui bakken tot glazig, Kikkoman, syrup, kruiden en sambal erbij.
Gehakt met ei, pompoen, kruiden prutje mengen, en in een plak verdelen op plastic folie. Ham en kaas erop leggen en oprollen. 40 min. In de heteluchtoven op 160 graden.
03 ago. 21 por el miembro: keto_danny
|
@Yoo, ik heb hem even uitvergroot, het is echt een traantje😂😂😂
03 ago. 21 por el miembro: keto_danny
|
Ow, echt! 😅 verkeerde bril op me neus.... moest dus de kwijlende zijn🤭
03 ago. 21 por el miembro: Yoo69
|
Whahahahaaa, ik wist niet eens dat er een kwijlende bestond 🤪
03 ago. 21 por el miembro: keto_danny
|
Jeetje Danny wat heerlijk weer. En wat een uitgebreide recepten, zo leuk dat je elke dag zo uitgebreid staat te kokkerellen 😍👍🏻
03 ago. 21 por el miembro: ingridt
|
Sjezus Danny, jij bent niet normaal goed in de ketokeuken. Ik ben echt jaloers😉. Ik probeer nu op mijn koolhydraten te letten en regelmatig val ik terug. Mede door jou foto's, recepten en je positieve vibe op FS kan ik herpakken. Niet dat ik alles na kan maken maar het inspireert wel. Dank daarvoor😊
03 ago. 21 por el miembro: Tasje 1975
|
03 ago. 21 por el miembro: Nel_69
|
@Tasje 1975
Ja wat kan die vrouw koken hè
Ik heb het e- book van Danny
Geweldig
Nu kan ik ook elke dag HEERLIJK eten
Ik ga zo chocola koeken maken😉😋
03 ago. 21 por el miembro: Nel_69
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|