Diario de keto_danny, 02 ago. 21

Keto diner:
Gehaktbrood gevuld met beenham en kaas.
Als toetje mijn laatste keto magnum met chocolade.😋
En vandaag de royal club ginger beer 0% uitgeprobeerd, super lekker!
Dat is een blijvertje!
Fijne avond!😘

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1715 kcal Grasa: 141,09g | Prot: 65,49g | Carbh: 22,58g.   Almuerzo: Cranberries , De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Courgette TNF, Pit&Pit Amandelmeel, Alesto Walnoten, AH Pompoen Stukjes, Aman Prana Kokos Meel, Kokossnippers, AH Biologisch Appelciderazijn, Melkan Roomboter Ongezouten. Cena: Keton1 Choco Bar Milk With Hazelnut, Jumbo Biologische Kokosolie, AH Verse Slagroom, Eidooier, Nevo Sperziebonen Gekookt , AH Ei, Knoflook, AH Sambal Oelek , Kikkoman Sojasaus, Nevo Ui Rauw , Bol Pompoen Tnf, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Gehakt Half-om-Half. más...

43 Seguidores    Apoyo   

1 a 20 de 35
Comentarios 
Heeft u misschien het recept van het lekker ysje zit er wel erg lekker uit allemaal  
02 ago. 21 por el miembro: it's me Harma
Ziet er goed uit Danny, kan me voorstellen dat dit enorm goed gesmaakt heeft 🥲 
02 ago. 21 por el miembro: Yoo69
🤤🥰 
02 ago. 21 por el miembro: asjege
Recept voor het ijsje, is voor 3 stuks : 2 eigelen loskloppen met 30 gram erythritol, 1/4 tl vanille poeder, en eventueel nog wat smaak druppels, in een andere kom 150 gram slagroom los kloppen. Alles voorzichtig door elkaar roeren, in de 3 vormpjes gieten. Laten opstijven in de vriezer. Slagroom is +/- 75 gram smelt chocolade met 15 gram kokosolie au bain marie smelten, en over de ijsjes gieten. Even op laten stijven, en weer terug in de vriezer. 
02 ago. 21 por el miembro: keto_danny
Waarom een huilende smiley Yoo? 
02 ago. 21 por el miembro: keto_danny
Laatste slagroom moet chocolade zijn in het recept! 
02 ago. 21 por el miembro: keto_danny
Is een druppel kwijl uit het bekkie... 🤣 huilen doe ik stiekem omdat ik geen ijsje heb 😉 
02 ago. 21 por el miembro: Yoo69
Het ziet weer heerlijk uit ! 
02 ago. 21 por el miembro: DutchDolan
Dankje voor het delen van het recept ga het zekers binnen eens maken  
02 ago. 21 por el miembro: it's me Harma
heb je voor mij het recept van dat gehakt brood?? 
02 ago. 21 por el miembro: sillief
Weet je ook de Macro’s per ijsje❓ 
02 ago. 21 por el miembro: Nel_69
383 Cal. 2,2 kh. Dat is met 22,5 gram chocolade. Want het lukte mij eerst niet helemaal. Dus even uitrekenen met je eigen producten. 
03 ago. 21 por el miembro: keto_danny
Gehaktbrood met ham en kaas: * 500 gram hoh gehakt. * 130 gram pompoen puree. * 125 gram beenham. * 100 gram kaas (extra belegen) * 1 ei. * 1 kleine ui fijngehakt * 2 teentjes knoflook geperst. * 15 ml Kikkoman. * 10 gram syrup gold * 1 tl sambal. * 1/2 tl koriander poeder. * 1/2 tl gember poeder. * 1/4 tl komijn poeder. * Peper en zout. Knoflook met ui bakken tot glazig, Kikkoman, syrup, kruiden en sambal erbij. Gehakt met ei, pompoen, kruiden prutje mengen, en in een plak verdelen op plastic folie. Ham en kaas erop leggen en oprollen. 40 min. In de heteluchtoven op 160 graden.  
03 ago. 21 por el miembro: keto_danny
@Yoo, ik heb hem even uitvergroot, het is echt een traantje😂😂😂 
03 ago. 21 por el miembro: keto_danny
Ow, echt! 😅 verkeerde bril op me neus.... moest dus de kwijlende zijn🤭 
03 ago. 21 por el miembro: Yoo69
Whahahahaaa, ik wist niet eens dat er een kwijlende bestond 🤪 
03 ago. 21 por el miembro: keto_danny
Jeetje Danny wat heerlijk weer. En wat een uitgebreide recepten, zo leuk dat je elke dag zo uitgebreid staat te kokkerellen 😍👍🏻 
03 ago. 21 por el miembro: ingridt
Sjezus Danny, jij bent niet normaal goed in de ketokeuken. Ik ben echt jaloers😉. Ik probeer nu op mijn koolhydraten te letten en regelmatig val ik terug. Mede door jou foto's, recepten en je positieve vibe op FS kan ik herpakken. Niet dat ik alles na kan maken maar het inspireert wel. Dank daarvoor😊 
03 ago. 21 por el miembro: Tasje 1975
Super Dankjewel Danny👍 
03 ago. 21 por el miembro: Nel_69
@Tasje 1975 Ja wat kan die vrouw koken hè Ik heb het e- book van Danny Geweldig Nu kan ik ook elke dag HEERLIJK eten Ik ga zo chocola koeken maken😉😋 
03 ago. 21 por el miembro: Nel_69

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de keto_danny


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.