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朝食前、便は未で83.7kg。
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 92,13g | Prot: 76,44g | Carbh: 152,69g.
Desayuno: キューピー キューピーハーフ, 伊藤ハム ロースハム 醇, 明治 スライスチーズ, 食パン, 明治 十勝ミルクきわだつヨーグルト. Almuerzo: ローソンセレクト 味付たまご, 雪印乳業 さけるチーズ とうがらし味, ローソン レタス増量 ベーコンのシーザーサラダ, LAWSON ブランパン. Cena: 味噌汁, 五穀米, AJINOMOTO 豚バラなす, 豚バラ. Pasa Bocas / Otros: ブルボン ロアンヌ バニラ, カルビー グラン・じゃがビー フロマージュ味, 不二家 カントリーマアム 香ばしバニラ. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de shimanyan1969
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