Diario de a246_987989, 02 ago. 21

排便少
54,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:
1290 kcal Grasa: 38,00g | Prot: 111,36g | Carbh: 147,13g.   Desayuno: 煮熟的雞蛋白, Costco 奇亞籽, 大象山 無籽葡萄乾, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, zespri 金黃奇異果, 永力食品 黑芝麻醬, 美樂家 活力寶纖飲品-無糖配方, 義美 無加糖豆漿, 輕輕吃低醣 原味貝果, 家樂福 小番茄, 蜂蜜. Almuerzo: 金針花, Kirkland 去頭帶尾超大生蝦仁, 瓜瓜園 冰地瓜, Costco 毛豆莢, 甜豆, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜, Costco 吳郭魚排. Pasa Bocas / Otros: 養樂多 養樂多300light. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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