Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2021
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 53,07g | Prot: 63,08g | Carbh: 166,84g.
Desayuno: Сарафаново Молоко Отборное , Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Увелка Каша 5 Злаков, Окское Яйцо Отборное, Мёд, Творог, Банан. Almuerzo: Батон, Окское Яйцо Отборное, Чечевичный Суп. Cena: Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Морковь по-Корейски, Печеные Овощи. más...
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2257 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 20 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de AntonTyd
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