Diario de Lilith:), 02 ago. 21

Perfil de Lilith:) | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Yulaf ezmem, chia tohumum ve cevizim birer çimdik kalmış mixi 😌😌

Ver Calendario de Dieta, 02 agosto 2021:

1696 kcal

Grasa: 85,15g | Prot: 84,66g | Carbh: 151,61g. Desayuno: Patlıcan Kızartması, Dana Etinden Yapılan Köfte, Domatesler, Ceviz, Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Keten Tohumu, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Almuerzo: Hellim, Pekmez, Akıtma. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Patlıcan Salatası. más...

1270 kcal

Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

16 Seguidores Apoyo

Comentarios

Afiyet olsun 🤗

02 ago. 21 por el miembro: _Liva_

Teşekkür ederim Liva 😊

02 ago. 21 por el miembro: Lilith:)

Tarif paylaşır mısınız?

03 sep. 21 por el miembro: MuratKILINÇ

Murat tariflik bir şey yok aslında bir kase yoğurdun üstüne yazan malzemeleri atıp karıştırıp yumuşaması için azıcık bekledim o kadar sonrada afiyetle yedim 😊😊

04 sep. 21 por el miembro: Lilith:)

Afiyet olsun Lilith

04 sep. 21 por el miembro: MuratKILINÇ

Teşekkür ederimm 😊😊

04 sep. 21 por el miembro: Lilith:)


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Lilith:)

Ver la Historia Completa

Diario de Lilith:), 02 ago. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Lilith:)