Diario de djs2512, 18 jun. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2014:
2258 kcal Grasa: 25,38g | Prot: 49,32g | Carbh: 348,48g.   Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Cadbury Twirl bar, Multigrain Bread. más...
2247 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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