Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2014
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 59,26g | Prot: 27,68g | Carbh: 138,80g.
Desayuno: Жареный Тофу, Сыр с Плесенью, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Приготовленная Брокколи (Свежая), Покрытые Шоколадом Мягкие Батончики Мюсли, Виноград, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Арбуз. Cena: Апельсин, Банан. más...
|
|
1920 kcal
|
Ejercicio:
Скакалка - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|